Программа ретрита

Программа ретрита Surya Space построена так, чтобы тело,
разум и нервная система постепенно входили в состояние
глубокого восстановления. Каждый участник проходит
индивидуальную консультацию аюрведического врача, после
которой формируется персональная программа очищения и
восстановления.

В программу входит:

Индивидуальная консультация аюрведического врача

Определение типа конституции (Доши: Вата, Питта, Капха) и подбор персональной программы очищения и восстановления.

Программа Панчакармы и детоксикации

Глубокое очищение организма от токсинов и восстановление жизненной энергии.

Ежедневные аюрведические процедуры

  • Масляные массажи (Абхьянга) в четыре руки, 1,5–2 часа ежедневно
  • Широдхара (масло на область «третьего глаза»)
  • Паровые терапии
  • Басти, Насья, Виречана и другие традиционные методы

Все процедуры подбираются индивидуально после диагностики врача.

Индивидуальная консультация аюрведического врача
Определение типа конституции (Доши: Вата, Питта, Капха) и подбор персональной программы очищения и восстановления.
Программа Панчакармы и детоксикации
Глубокое очищение организма от токсинов и восстановление жизненной энергии.
Ежедневные аюрведические процедуры

Масляные массажи (Абхьянга) в четыре руки, 1,5–2 часа ежедневно
Широдхара (масло на область «третьего глаза»)
Паровые терапии
Басти, Насья, Виречана и другие традиционные методы

Все процедуры подбираются индивидуально после диагностики врача.

Индивидуальный подбор аюрведических препаратов

На основе конституции, состояния здоровья и энергетического баланса.

Аюрведическое питание

Трёхразовое вегетарианское меню, составленное по принципам Аюрведы и сбалансированное по Дошам.

Практики йоги и дыхательные техники (пранаяма)

Экскурсия по местным достопримечательностям

Путешествие к храмам, смотровым площадкам и природным местам силы.

Шоу-программа и культурные вечера

Знакомство с традициями и культурой Южной Индии.

Опция русскоязычного переводчика во время консультации у врача.

Индивидуальный подбор аюрведических препаратов
На основе конституции, состояния здоровья и энергетического баланса.
Аюрведическое питание
Трёхразовое вегетарианское меню, составленное по принципам Аюрведы и сбалансированное по Дошам.
Практики йоги и дыхательные техники (пранаяма)
Экскурсия по местным достопримечательностям
Путешествие к храмам, смотровым площадкам и природным местам силы.
Шоу-программа и культурные вечера
Знакомство с традициями и культурой Южной Индии.
Опция русскоязычного переводчика во время консультации у врача.

Вы можете поехать с нами в групповой ретрит-тур с проводником или выбрать индивидуальную программу в удобное для вас время.
Мы подберем для вас одну из лучших аюрведических клиник, исходя из вашего запроса, состояния и целей.

Следующий ретрит состоится с 20 марта по 3 апреля 2026 года. Вы можете выбрать комфортную для себя продолжительность пребывания, однако для глубокого очищения и полного восстановления мы рекомендуем минимум 12–14 дней.

Почему стоит заказывать программу Панчакармы именно с нами?

Специальные условия сотрудничества

У нас есть партнёрские договорённости с каждым представленным отелем, поэтому мы можем предложить стоимость ниже, чем при прямом бронировании, без потери качества сервиса.

Личная проверка каждого пространства

Все отели и аюрведические центры мы прошли на собственном опыте, прежде чем рекомендовать их нашим участникам.

Отбор по качеству, а не по количеству

Мы выбираем только те места, где действительно заботятся о здоровье, глубине процесса и реальном результате.

Пространства, куда мы возвращаемся сами

Мы сотрудничаем только с теми клиниками и отелями, к которым с доверием возвращаемся снова.

Забота обо всём процессе

Наша цель — не просто организовать поездку, а создать для вас безопасное, заботливое и трансформационное пространство для восстановления тела, разума и внутреннего баланса.

Главная

Программа Surya Space — это пространство, в котором тело вспоминает, как быть в балансе.